Yaşadığınız İlişkide Narsist Mi Var? Kendinizi Test Edin!
HER ZAMAN İLGİ VE ONAY İHTİYACI
Narsisist bireyler, kendilerini değerli hissettirmek amacıyla başkalarının hayranlığından güç alırlar. Bu durum onları, daima dikkat merkezinde kalmak için aşırı davranışlar sergilemeye itebilir.
Örneğin, başkalarının sözünü keserek veya sohbetlerin kontrolünü ele geçirerek ilgi odağı olmaya çalışabilirler. Aynı zamanda, insanlardan dikkat çekmek amacıyla maddi harcamalarda bulunabilirler, bu durumu finanse edemeseler bile. Öz saygıları genelde o kadar kırılgandır ki, kendilerini önemli hissetmek için dışarıdan onay alma gereksinimi duyarlar. Bu durum, abartılı bir öz önem duygusunu temsil eder.
EMPATİ EKSİKLİĞİ
Narsisistlerin belirgin bir özelliği, başkalarının ilgisini çekmeye çalışırken aynı zamanda empati duygusunun eksikliği göstermeleridir. Diğer insanların hislerine kayıtsız kalabilir, duygularınızı önemsemez, yaşadığınız deneyimlerinizi geçersiz kılabilir veya kayıtsız bir tutum içinde olabilirler. Üzüntü gibi hislerinizi paylaştığınızda, genellikle bu durumdan etkilenmemekle kalmayıp, dikkati kendi hallerine çekebilirler.
Davranışlarınızla ilgili hayal kırıklığınızı ifade ettiğinizde, sıkıntılarınızı küçümseyip dikkatlerini yeniden kendilerine yönlendirebilirler! Bu durum, kendinizi duyulmamış, sevilmemiş ve duygusal olarak tükenmiş hissetmenize neden olur. Uzun bir süre böyle bir narsisist ile ilişki yaşamak, sizi değersiz ve yorulmuş hissettirebilir.
SUÇLULUK DUYGUSU MU YOKSA GASLİGHTİNG Mİ?
Narsisistlerin belirgin bir diğer özelliği, başkalarının hislerini hiçe saymalarına rağmen, dikkat çekme arzularını sürdürmeleridir. Soğukkanlı bir tutum sergilediklerinde, duygularınızla ilgilenmeyebilir, yaşadığınız deneyimleri değersizleştirebilir ya da üzgün olduğunuz anlarda kayıtsız olabilirler. Sıkıntınızı paylaştığınızda, genellikle alaycı bir tavır sergileyip her şeyi kendilerine odaklarlar! Bu durum, kendinizi duyulmamış, sevilmemiş ve duygusal olarak harap olmuş hissetmenize yol açabilir. Böyle bir narsisist ile uzun vadede ilişki yaşamak, sizi önemsiz ve yok olmuş hissedebilir.
ELEŞTİRİ KALDIRIYORLAR MI?
Kendilerini aşırı önemseyen narsisistler, eleştiriye karşı son derece duyarlıdırlar. Yapıcı eleştiriler alsalar bile, öyle bir tepki gösterirler ki, hem öfke hem de savunmacılık hissetmeleri kaçınılmazdır. Bazen bu durum, onların size sessiz kalmalarına ya da hatalarınızı belirttiğiniz için mağdur rolüne bürünmelerine yol açabilir. Mükemmel görünme gereksinimleri, her tür eleştiri veya reddedilme karşısında aşırı tepkiler vermelerine neden olur ve bu, narsisistlerin klasik bir niteliğidir.
HER KONUYU KENDİNE Mİ ÇEKİYOR?
Narsisistler genellikle sohbetlerde söz hakkı alarak konuları kendilerine yönlendirirler. Eğer bir başarıdan bahsediyorsanız, bunu kendi hikayeleriyle gölgede bırakmayı başarabilirler. Sosyal bir ortamda dikkat merkezi olduğunuzda ise, kıskançlık hissi duyabilirler. Zorluk çektiğinizde, yaşadığınız acıyı kendi acılarıyla kıyaslayabilir ya da tamamen görmezden gelebilirler.
Onlar için, yalnızca kendilerine fayda sağlayacak durumlar önemlidir; bu yüzden sizin deneyimlerinize, düşüncelerinize veya duygularınıza ilgi göstermezler. Bu yaklaşım, kafalarındaki düşüncelere göre, başkalarının kendileri kadar değerli olmadıklarından kaynaklanmaktadır.
Narsisistlerle olan ilişkiler genellikle tek taraflıdır; sürekli kendilerini ön plana çıkarırken, sizin ihtiyaçlarınıza az yer bırakılarak ilerler. Eğer bir kişi, ilişkilerde sürekli kendi hakkında konuşuyor ve duygu durumunuzu görmezden geliyorsa, bu durumu dikkate almak önem taşır.