Uzmanlardan Çarpıcı Açıklama: Erken Bunama Tehditine Karşı Koruma Sağlıyor!

Refah ile Hafıza Arasındaki İlişki Araştırıldı

University College London (UCL) öncülüğünde gerçekleştirilen ve Aging & Mental Health dergisinde yayımlanan kapsamlı bir araştırmada, 50 yaş üstü 10 binden fazla kişinin 16 yıl boyunca refah ve hafıza durumları incelendi.
Çalışma sonucunda, daha yüksek refah seviyesine sahip bireylerin hafıza testlerinde daha başarılı sonuçlar elde ettikleri ve yaşamlarını daha bağımsız bir şekilde sürdürdükleri gözlemlendi. Araştırmaya katılanların yaşam kalitesine dair kontrol, haz ve özerklik gibi unsurları da değerlendirildi.

Klinik psikoloji alanında uzmanlaşmış profesör ve çalışmanın ortak yazarı Joshua Stott, araştırma ile ilgili yaptığı açıklamada, “Bu çalışma, zaman içerisinde esenlik ve hafıza arasındaki etkileşimi kavrama açısından önemli bir adım. Bulgularımız ön bulgular olmakla birlikte, hafıza gibi beyin sağlığı üzerinde psikososyal etkilerin kritik bir rol oynadığını göstermektedir” dedi.
2002 yılında başlayan bu uzun vadeli çalışmada, katılımcılar iki yılda bir on kelimeyi hatırlama becerilerini test eden hafıza testlerine tabi tutuldu. Ayrıca yaşamdan aldıkları keyif, kontrol duyguları ve bağımsızlıkları anketlerle değerlendirildi.

Bu araştırma, 50 yaş üstü bireylerin kendilerini mutlu ve tatmin olmuş hissettiklerinde zamanla daha iyi bir hafızaya sahip olduklarını ortaya koyuyor. Fiziksel aktivite eksikliği, depresyon ve sosyal izolasyon gibi 14 önemli risk faktörünün demansla ilişkili olduğu; bu çalışmanın sonuçları ise refahın bilişsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini destekliyor.
Araştırmaya katkıda bulunan Washington Üniversitesi’nden yardımcı doçent Dr. Emily Willroth, elde edilen bulguların gelecekteki araştırmalara ışık tutacağına vurgu yaparak, “Yaşlanan nüfusun bilişsel sağlığını korumaya yönelik stratejilerin geliştirilmesine yardımcı olacağını umuyoruz” şeklinde konuştu.

Araştırmacılar, elde edilen sonuçların olumlu bir ilişki gösterdiğini, ancak bu ilişkinin nedenlerinin tam olarak anlaşılabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu dile getirdi. Ayrıca, sosyoekonomik durum, yaşam tarzı ve yaş gibi etkenlerin de refah ve hafıza üzerindeki etkisinin ayrıntılı bir biçimde incelenmesi gerektiği vurgulandı.

Alzheimer's Research UK ve Tıbbi Araştırma Konseyi tarafından desteklenen bu çalışmanın, gelecekteki sağlık politikalarına yön verebileceği ifade ediliyor.