Tırnaklarınıza Dikkat! Gözden Kaçırılmaması Gereken 6 Alarm Zamanı

Vücudun Fısıldamaları: Sağlık Uyarılarına Dikkat!

Sağlık uzmanları, sosyal medyada dikkat çeken “vücudun fısıldamaları” kavramını gündeme getiriyor. İnsanların, ciddi semptomlar belirmeden önce bedenlerinin sunduğu ince uyarılara kulak vermesi gerektiği vurgulanıyor.
Amerikalı damar cerrahı Dr. Rema Malik, Instagram'da yayımladığı bir videoda, “Vücudunuz harika bir iletişimci. Mükemmel sağlıklıyken bir gecede krize dönüşmez; önce fısıldar,” açıklamasında bulunuyor.
İngiltere'deki pratisyen hekimler de hastaların sıklıkla semptomları göz ardı ettiklerini, ancak durum ciddileştiğinde yardım aradıklarını aktarıyor.

Dr. Dean Eggitt, “Hastaların sorunlarını erteleyerek geç gelmeleri çok yaygın. Bu ciddi bir problemdir,” diyor.
Dr. Eggitt, özellikle sağlık sorunlarını kabul etmekte güçlük çeken erkekler ve yüz yüze iletişimde sıkıntı yaşayan gençler için bu durumun kaygı verici olduğunu ekliyor.

Sürekli Kaşıntı

Dermatologlar, ara sıra oluşan kaşıntıların genellikle zararsız olduğunu, ancak uzun süren kaşıntıların ciddi sağlık problemlerine işaret edebileceğini aktarıyor.
Londra'da görev yapan danışman dermatolog Dr. Aleksandar Godic, “Cildimizdeki belirti ve bulgular, organların işlevlerin düzgün olmadığı veya vücudun bir hastalıkla mücadele ettiği anlamına gelebilir. Örneğin, karaciğer toksinleri temizlemezse, bu durum ciltte kaşıntıya yol açabilir,” şeklinde bilgi veriyor.
Eğer kaşıntı iki hafta boyunca devam ediyorsa, bir doktora başvurulması gerekiyor. Erken uyarı işaretleri arasında karaciğer yetmezliği ve Hodgkin lenfoma gibi ciddi hastalıklar da bulunmaktadır.

Ağız Kuruluğu Susuzluktan Daha Fazlası

Devam eden ağız kuruluğu, basit bir rahatsızlık olarak değerlendirilmeyebilir; aynı zamanda diyabet veya Sjogren sendromu gibi kronik hastalıkların işareti olabilir.
Londra'daki Mayfair Sağlık Topluluğu'ndan diş hekimi Dr. Victoria Sampson, “Ağız kuruluğu yalnızca günlük bir rahatsızlık değil; tükürük eksikliğinin ciddi bakterilerin çoğalmasına ve çeşitli hastalıklara zemin hazırlayabileceğine dikkat çekiyor,” uyarısında bulunuyor.

Omuz Ağrısına Dikkat!

Omuz ağrısı çoğunlukla kötü duruş veya kas zorlanması ile ilişkilendirilse de, bazı durumlarda daha ciddî bir problemi işaret ediyor olabilir.
Safra kesesi taşları sağ omuzda, kalp problemleri ise sol omuzda ağrıya neden olabilir. Dr. Eggitt, “Omuz ağrısı, kalp krizi, karaciğer yetmezliği, akciğer kanseri veya safra kesesi sorunlarının habercisi olabilir,” bilgisini veriyor.

Gece Terlemeleri

Gece terlemeleri genelde zararsız olsa da, nedeni bilinmeyen şiddetli veya sürekli terlemeler ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.
Dr. Eggitt, “Eğer çarşaflarınız sırılsıklam oluyorsa ya da gece boyunca giysi değiştirmek zorunda kalıyorsanız ve enfeksiyonunuz yoksa, bir doktora görünmelisiniz,” şeklinde uyarıda bulunuyor. Lenfoma, miyelom veya tüberküloz bu şekilde kendini gösterebiliyor.

Ani Kilo Kaybı

Çaba harcamadan kilo vermek çoğu kişi için sevindirici olsa da, diyet veya egzersiz değişikliği olmaksızın kilo kaybı ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.
Dr. Eggitt, “Planlanmamış ani kilo kaybı bir fısıltıdan çok çığlıktır. İnsanlar bunu fark etmediğinde, diyabet, tiroid sorunları veya kanser gibi ciddi hastalıklar gözden kaçabilir,” ifadelerini kullanıyor.

Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Çok Şey Söylüyor

Sağlıklı tırnaklar pürüzsüz, hafif kıvrımlı ve tutarlı renktedir. Tırnaklardaki şekil, doku veya ton değişiklikleri, vücudunuzun sağlığınızla ilgili bir şeylerin yolunda gitmediğini fısıldıyor olabilir.
Hastalıklar genellikle sessiz bir başlangıç yapar, ancak vücut birçok uyarıyı önceden verir. Uzmanlar, bu “fısıldamaları” dikkate almanın sağlık koruma açısından kritik olduğunu vurguluyor.