Saç Dökülmesi ve Olası Sebepleri

Saç, bedenin iç denge kaybı yaşandığında ilk tepki veren yapılar arasında yer alıyor. Dermatologlar, belirgin saç incelmesinin hormonal dengesizlikler ve besin eksiklikleri gibi birçok sağlık sorununun erken uyarı sinyali olabileceğine vurgu yapıyor.

TİROİD PROBLEMLERİ

Kronik yorgunluk, ani kilo değişiklikleri ve üşüme gibi sorunlar yaşayan bireylerde saç dökülmesi gözlemleniyorsa, tiroid fonksiyonlarının kontrol edilmesi önem taşıyor. Hem hipotiroidi (yavaş çalışan tiroid) hem de hipertiroidi (aşırı aktif tiroid), saç köklerini olumsuz yönde etkileyerek kuruma, kırılma ve seyrelme gibi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlara göre, kadınlarda yaygın olarak görülen tiroid bozuklukları uzun süre teşhis edilmeden ilerleyebilir. TSH, T3 ve T4 düzeylerini ölçen basit kan testleri, sorunun kaynağını tespit etmekte önemli bir rol oynuyor.

POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PKOS): Az Saç, Fazla Tüylenme

PKOS, hormonal dalgalanmalarla giden ve kadınlarda sık görülen bir endokrin hastalığıdır. Saç dökülmesi, yüz ve bedenin diğer bölgelerinde istenmeyen tüylenme, akne ve düzensiz adet döngüleri gibi belirtilerle kendini gösterir. PKOS'un saç sağlığındaki olumsuz etkisi, androjen hormonlarının artışıyla ilişkilidir. Bu hormonlar, saç köklerini küçülterek saçların daha erken döngüsünü tamamlamasına ve dökülmesine yol açar.

DEMİR EKSİKLİĞİ

Merdiven çıkarken baş dönmesi, nefes darlığı ve yorgunluk gibi belirtilerin yanı sıra saç dökülmesi yaşıyorsanız, demir eksikliğine bağlı anemi riski değerlendirilmelidir. Hemoglobinin üretiminde kritik öneme sahip olan demir, saç köklerine oksijen ulaşımında da rol oynar. Kadınlar, vejetaryenler ve yeterince demir içeren gıda tüketmeyen bireylerde yaygın olarak görülen bu durum, basit bir ferritin testi ile tespit edilebilir. Tedavi genellikle beslenme düzeni değiştirilerek veya takviyelerle gerçekleştirilir.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Pandemi sürecinde artan kapalı alanlarda yaşam, D vitamini eksikliğini yaygın hale getirmiştir. Oysa bu vitamin, saç köklerinin yenilenmesinde hayati öneme sahiptir. Eksikliği, saçların seyrelmesine ve genel incelmesine sebep olabilir. D vitamini eksikliği, aynı zamanda halsizlik, moral bozukluğu ve odaklanma sorunları gibi belirtilerle de kendini gösterir.
DİYABET
Yüksek kan şekeri seviyeleri, saç köklerine besin taşıyan damarları zayıflatarak saç dökülmesine neden olabilir. Ayrıca hormonal dengesizlikler ve bağışıklık sistemindeki bozulmalar da saç sağlığını olumsuz etkileyen faktörler arasındadır. Eğer sık idrara çıkma, aşırı susama, bulanık görme ve yorgunluk gibi belirtilerle birlikte saç dökülmesi gözlemleniyorsa, diyabet açısından bir değerlendirme yapılması önerilir.

NE YAPMALI?

Uzmanlar, saç dökülmesinin yalnızca kozmetik bir durum olarak algılanmasının yanıltıcı olabileceği konusunda uyarıyor. Normalden fazla saç kaybı yaşayan bireylerin mutlaka bir sağlık uzmanına danışarak kapsamlı bir kan tahlili yaptırmaları tavsiye ediliyor. Tiroid hormonları, demir düzeyleri, D vitamini, kan şekeri ve hormonal değerler incelenmelidir. Topikal ürünler geçici çözümler sunarken, asıl nedenin teşhis edilip tedavi edilmediği sürece sorun devam edebilir. Uzmanlar, "Vücut bazen saç yoluyla yardım çağrısında bulunur. Bu çağrıyı zamanında duymak, yalnızca saç sağlığınızı değil, genel sağlığınızı da korumanın anahtarıdır" diyor.
Bu makale yalnızca genel bilgi vermek amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak değerlendirilmemelidir. Makalenin içeriğinden yola çıkarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışmanız önemlidir.