Sabah Rutinlerinizde Dikkat: Kalp Hastalığının Belirtilerine Dikkat Edin!

Uzmanlardan kritik uyarı: Sabah belirtilerine dikkat!

Uzmanlar, özellikle 40 yaş üstü bireylerin düzenli kalp kontrolleri yaptırmalarının önemini vurgularken, sabah saatlerinde bazı semptomların gözlemlenmesi gerektiğini hatırlatıyor.
Aşağıda göz ardı edilmemesi gereken beş sabah belirtisi bulunmaktadır:

1. GÖĞÜS AĞRISI VE BASKI HİSSİ

Sabah uyandığınızda ortaya çıkan göğüs ağrısı veya rahatsızlık, kalp krizi tehlikesine işaret edebilir. Genellikle göğsün orta kısmında veya sol tarafında hissedilen bu baskı, kollara (özellikle sol kola), boyuna, çeneye, sırta veya mideye yayılabilir. Uzmanlar, hastaların bu durumu çoğu zaman “göğsümde fil oturuyormuş gibi” şeklinde tanımladıklarını belirtiyor. Eğer ağrı birkaç dakikadan fazla sürerse, acil tıbbi müdahale gereklidir.

2. NEFES DARLIĞI

Sabah saatlerinde görülen nefes darlığı, kalbin akciğerlere yeterli kan pompalayamaması sonucunda oluşabiliyor. Bu durum, akciğerlerde sıvı birikimine ve solunum güçlüklerine neden olabiliyor. Uzun süren ya da aniden artan nefes darlığı, öksürük veya hırıltı ile birleştiğinde, ciddi bir kalp problemi riski taşımaktadır.

3. DÜZENSİZ KALP ATIŞI VE ÇARPINTI

Uyanır uyanmaz hissedilen çarpıntı ve düzensiz kalp atışı (aritmi), sabah saatlerinde artan kortizol hormonu nedeniyle meydana gelebilir. Bu durum, baş dönmesi, göğüs ağrısı ve ani yorgunlukla birlikte görüldüğünde, iskemik kalp hastalığı veya kardiyomiyopati gibi ciddi rahatsızlıkların habercisi olabilir. Uzmanlar, bu tür belirtilerin izlenmesi için kalp ritim günlüğü tutulmasını öneriyor.

4. YORGUNLUK VE HALSİZLİK

Yeterli uykuya rağmen sabahları hissedilen aşırı yorgunluk, kalbin vücuda yeterli oksijen gönderemediği anlamına gelebilir. Bu durum, özellikle kadınlarda kalp hastalığının ilk belirtisi olarak karşımıza çıkabilir. Günlük faaliyetlerde zorluk çekme ve nefes darlığı ile birlikte meydana geliyorsa, tıbbi değerlendirme kaçınılmaz hale gelir.

5. BAŞ DÖNMESİ VE SERSEMLİK

Sabah saatlerinde sıkça karşılaşılan baş dönmesi, kalbin beyne yeterli kan pompalayamaması ile ilişkilidir. Tıkanmış damarlar, tansiyon dalgalanmaları ve kalp ritim bozuklukları bu duruma yol açabilir. Baş dönmesine terleme, mide bulantısı veya bayılma hissi eşlik ediyorsa, derhal sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

SABAH BELİRTİLERİNE DİKKAT!

Uzmanlara göre, sabah saatlerinde kortizol ve kan basıncı seviyelerindeki değişkenlik, kalple ilgili belirtilerin bu zaman diliminde daha sık görülmesine neden olmaktadır. Bu nedenle, sabah saatlerinde ortaya çıkan uyarı işaretlerinin erken fark edilmesi, erken teşhis ve tedavi açısından büyük önem taşımaktadır.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır ve doktor tavsiyesi olarak değerlendirilemez. Makalenin içeriğine dayanarak okurun kendi başına koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa lütfen doktorunuza danışın.