Odaya Girdiğinizde Unuttuğunuz Şeylerin Sırrı: Uzmanlar Açıkladı!

Kapı Geçişlerinin Hafıza Üzerindeki Etkisi

Bilişsel sinir bilimci ve yazar Christian Jarrett, insan beyninin çevre ile olan ilişkisi çerçevesinde bilgileri ve aktiviteleri bölümlere ayırdığını ifade etti. Jarrett, BBC Science Focus'a verdiği röportajda, odalar arasında hareket ederken beynin geçici olarak 'sıfırlandığını' ve bu sebeple önceki ortamda düşünülen bilgilerin kaybolduğunu belirtti.

Queensland Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırma, kapıların hafızaya etkilerini açığa çıkardı. Araştırmanın bulgularına göre, bazı odalara açılan kapılardan geçmek hafızayı etkilemeden, çünkü bu geçişlerin önemli bir bağlam değişikliği yaratmadığı sonucuna varıldı. Ancak, dikkatin dağılması gibi durumlar söz konusu olduğunda kapıdan geçmenin hafızayı etkileyebileceği belirtiliyor.

Jarrett, bu araştırmaların gündelik yaşamla örtüştüğüne dikkat çekerek, "Dikkatimizi kaybettiğimizde ve aklımız farklı şeylere kaydığında, bir odadan diğerine geçerken yapmakta olduğumuz şeyi unuttuğumuzu gözlemliyoruz," dedi. Ayrıca, bu tür unutkanlıkların önlenmesi için amaca odaklanmanın yararlı olabileceğini vurguladı. 2016 yılında gerçekleştirilen başka bir araştırma, beynin 'dosya dolabı' sistemini inceledi. Araştırmacılar, odadan çıktığımızda anıların başka bir odada 'dosyalandığını' ve bilginin bu süreçte sıralı bir şekilde depolandığını ortaya koydu. Kapıların bu sürecin bir tetikleyicisi olabileceği ifade ediliyor.

Amerika Birleşik Devletleri'nden bir grup araştırmacı, gönüllülerin 55 sanal odada hareket ederken nesneleri taşımalarını istediklerinde, kapıdan geçtikten sonra hafıza performansının belirgin şekilde düştüğüne dikkat çekti. Benzer bir deneyi gerçek dünya koşullarında tekrarlayan takım, katılımcıların bir odadan geçerken kutulardaki nesneleri unutma olasılıklarının daha yüksek olduğunu belirledi.

Araştırmacılar, "Yeni bir ortama geçiş yapmak beynin çalışma hafızasında bir karmaşa yaratıyor, bu da odaya girmemizin asıl amacını hatırlamamızı zorlaştırıyor," şeklinde bir açıklamada bulundu. Bu durum, beynin fazladan bilgi yüküne maruz kalması ve yeni bilgilere yönelmesi sonucunda meydana geliyor.

Uzmanlar, odalar arasında geçiş yaparken amacımıza odaklanmaya çalışmanın hafıza kaybını azaltabileceğini ve hatta küçük notlar almanın faydalı olabileceğini öneriyor.