Kalp Krizinin Habercisi: 500 Kadından Elde Edilen Çarpıcı Belirtiler!
KALP KRİZİ HAKKINDA ÖNEMLİ BİLGİLER
Medical News Today’in verilerine göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl yaklaşık 800 bin birey kalp krizi geçiriyor. Birleşik Krallık'ta ise kalp ve damar hastalıklarıyla mücadele eden 7 milyondan fazla insan mevcut. Bu hastalıklar, ülke genelindeki tüm ölümlerinin dörtte birine neden olmaktadır.
KALP KRİZİ NEDENLERİ
Surrey Live'e göre, kalp krizlerinin en büyük sebebi koroner kalp hastalığıdır. Bu hastalık, kalbin ana damarları olan koroner arterlerin, kolesterol gibi yağlı maddelerden oluşan plaklarla tıkanması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Kalp krizi öncesinde bu plaklardan biri yırtıldığında, pıhtı oluşumu gerçekleşmekte ve bu durum kalbe giden kan akışının tamamen durmasına neden olmaktadır.
KALP KRİZİ RİSK FAKTÖRLERİ
- Sigara kullanmak
- Yağ oranı yüksek sağlıksız beslenme
- Diyabet hastalığı
- Yüksek kolesterol seviyeleri
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
- Fazla kilolu veya obez olmak
KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
The Mirror'da yayımlanan habere göre, kalp krizi belirtileri şunlardır:
- Göğüs bölgesinde ağrı
- Ağrının kola (özellikle sol kola), çeneye, boyna, sırta ya da mideye yayılması
- Baş dönmesi, zorla ayakta durma hissi
- Terleme
- Nefes almakta zorluk
- Bulantı ya da kusma hissi
- Yoğun kaygı durumu (panik atak benzeri)
- Öksürük ya da hırıltı sesi
KALP KRİZİ ÖN BELİRTİLERİ
Kalp krizinin bazı belirtileri, krizin bir ay öncesinde kendini gösteriyor olabilir. Bu belirtiler kadın ve erkeklerde farklılıklar gösterebilir.
2003 yılındaki bir araştırmada, 500’den fazla kalp krizi geçiren kadının büyük kısmının kalp krizi öncesinde aşağıdaki belirtileri yaşadığı tespit edilmiştir:
- Aşırı yorgunluk
- Uyku sorunları
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Çene ve boyun bölgesinde ağrı (genellikle göğüs ağrısı olmadan)
- Üst sırt bölgesinde ağrı
- Göğüste baskı hissi
- Mide bulantısı ya da kusma
- Mide yanması ya da hazımsızlık hissi
- Kollarda uyuşma ya da karıncalanma gibi hisler
Erkeklerde bu belirtilerin yanı sıra, aniden gelen soğuk terleme de dikkate alınması gereken bir işaret olarak değerlendirilmektedir. Uzmanlar, tüm bu belirtilerin farklı sağlık sorunlarına da işaret edebileceğinden, doğrudan kalp krizi ile ilişkilendirilmemesi gerektiğini vurgulamaktadır.
KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTMA YÖNTEMLERİ
Uzmanlar, kalp krizi riskini azaltmak için sağlıklı beslenmeyi, sigara içmemeyi, yüksek tansiyonu kontrol altında tutmayı, düzenli egzersiz yapmayı, kolesterol ve kan şekeri seviyelerini takip etmeyi gibi önemli önlemler arasında sıralamaktadır.
