Erzincan Aktarlarında Kış Hazırlıkları Başladı

Sonbaharın gelişiyle, Erzincan'daki aktarlarda belirgin bir hareketlilik gözlemleniyor. Kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, vatandaşlar doğal çözümler için aktarlara yöneliyor.

Özellikle soğuk algınlığı, grip ve öksürük gibi hastalıklara yönelik bitkisel çözümler arayan pek çok kişi, ıhlamur, zencefil, zerdeçal, havlıcan, hatmi çiçeği, tarçın, narçiçeği ve ada çayı gibi ürünleri tercih ediyor.

Mevsim değişikliklerinin etkisiyle hastalıkların baş göstermesi, vatandaşları doğal yollarla korunmak amacıyla aktarlara yönlendiriyor.

Bitkilerin mevsim geçişlerindeki önemi hakkında bilgi veren Aktarcı Özer Hanoğlu, "Hava sıcaklıklarının düşmesiyle insanların bağışıklık sistemi çevre koşullarına uyum sağlamakta zorlanıyor. Bu dönemde vatandaşlarımız antibiyotik ilaçların yanı sıra doğal ürünlere de gereksinim duymaktadır. Ihlamur, zencefil, zerdeçal, havlıcan, hatmi çiçeği, tarçın, nar çiçeği ve ada çayı gibi bitkilere yöneliyorlar." açıklamasında bulundu.

Hanoğlu, "Şu an iş yerlerimizde bir hareketlilik başlayarak sezon açılmış durumda. Mevsim geçişleri, bağışıklık sisteminin en zayıf olduğu dönemlerdir. Özellikle gündüz ve gece sıcaklıkları arasındaki fark hastalıkların daha sık görülmesine yol açmaktadır. Bu nedenle halsizlik, yorgunluk, kırgınlık ve uyku problemleri ortaya çıkmaktadır. Grip, nezle gibi hastalıklar bu süreçte daha fazla görülmektedir." şeklinde konuştu.

"EN ÇOK ZENCEFİL, TARÇIN VE IHLAMUR SATILIYOR"

Soğuyan havaların hastalıklara zemin hazırladığına dikkat çeken Hanoğlu, "Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığına karşı etkili olduğu için zencefil, adaçayı ve ıhlamur en çok satılan bitkiler arasında. Narçiçeği olarak bilinen hibiskusun da bağışıklık sistemini destekleyici özellikleri nedeniyle özellikle kış aylarında günlük bir bardak tüketilmesini tavsiye ediyoruz." ifadelerini kullandı.

IHLAMURUN PEK ÇOK FAYDASI VAR

Düzenli olarak ıhlamur çayı tüketiminin mevsim geçişlerinde ve kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir etkisi bulunmaktadır. Soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkların tedavisinde faydalıdır. Ayrıca, öksürüğe neden olan bakterilerin vücuttan atılmasına yardımcı olurken, öksürük kesici ve yumuşatıcı etkileri vardır. Boğazı yumuşatarak tahrişi ve ağrıyı azaltır. İdrar sökücü özelliği karaciğer ve safra hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur. Terleme özelliğiyle enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Vücut direncini artırarak stresi ve yorgunluğu azaltır.
SOĞUK ALGINLIĞI VE GRİP İÇİN ZENCEFİL
Zencefil, her yaş grubundaki bireylerin soğuk algınlığı ve grip gibi durumlarla başa çıkmasına yardımcı olmak için önerilmektedir. Vücut ısısını artırmak için çay şeklinde kullanılabilir. Çay, terlemeyi artırarak toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Sindirim sistemini de kolaylaştırdığı bilinmektedir. Yemekten sonra yükselen şeker seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Zencefilde bulunan gingerol gibi bileşiklerin meme kanseri ve benzeri hastalıkların önlenmesinde katkı sağladığına dair bulgular bulunmaktadır. Ayrıca Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların ilerleyişini yavaşlatma potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, zencefil yüksek besleyici içeriği ile beyin hasarı riskini düşürür ve hafızanın sağlıklı kalmasına katkı sağlar.