Soğuk Ellerin Yüksek Kolesterolle İlişkisi

Soğuk eller genellikle düşük hava sıcaklıklarına bir yanıt olarak algılanmaktadır; ancak sürekli bir soğuma hissi, yüksek kolesterol gibi bir sağlık sorununu işaret edebilir. Yüksek LDL seviyeleri, kan damarlarında plak birikimine, arterlerin daralmasına ve ellere giden kan akışının azalmasına neden olabilir. Bu durum da alışılmadık bir soğukluk hissi yaratabilir. Soğuk eller, periferik arter hastalığı gibi kardiyovasküler rahatsızlıkların erken belirtisi olabilir.

BMC Complementary and Alternative Medicine dergisinde yayımlanan bir araştırma, yüksek kolesterol seviyesine sahip bireylerin yalnızca birkaçının soğuk el hissi yaşadığını göstermiştir; bu da yüksek kolesterol ve soğuk eller arasında tam bir ilişki olmadığını ortaya koymaktadır. Belirtiler bireyden bireye değişebilir. Peki, yüksek kolesterol kan dolaşımını nasıl etkiler ve soğuk ellere yol açar?
Kolesterol, kanda bulunan yağlı bir maddedir. Sağlıklı hücrelerin ve hormonların üretiminde önemli bir rol oynamasına rağmen, "kötü kolesterol" olarak adlandırılan düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) seviyesinin aşırı yüksek olması ciddi tehlikeler doğurabilir. Yüksek LDL kolesterol, atardamar duvarlarında plak birikmesine yani ateroskleroza yol açabilir.
Bu plaklar büyüdükçe atardamarları daraltır ve kan akışını kısıtlar. Bu durum, özellikle eller ve ayaklar gibi daha küçük atardamarları etkileyerek önem kazanmaktadır. Daralmış arterlerden kaynaklanan zayıf dolaşım, orta sıcaklıklarda bile ellerin alışılmadık şekilde soğuk hissettirmesine yol açabilir.

SOĞUK ELLER VE YÜKSEK KOLESTEROL

Ellerde sürekli soğukluk, kolesterole bağlı plak birikiminin neden olduğu periferik arter hastalığı (PAD) belirtisi olarak ortaya çıkabilir. PAD, kalp dışındaki kan damarlarını, özellikle uzuvlarda etkiler. Daha çok bacakları etkileyen bu durum, kollar ve ellerde de zayıf kan dolaşımına neden olabilir.

Periferik arter hastalığı (PAD) olan bireyler, ellerinin normalden daha soğuk olduğunu, renginin solgun veya maviye döndüğünü ya da karıncalanma ve uyuşukluk hissettiğini fark edebilir. Zamanla tedavi edilmezse, bu kısıtlı kan akışı dokulara zarar verebilir ve felç veya kalp krizi gibi daha ciddi kardiyovasküler sorunların riskini artırabilir.
Birçok kişi, özellikle soğuk iklimlerde zaman zaman soğuk eller hisseder. Ancak eğer elleriniz, iç mekanlarda veya ılıman havalarda bile daha fazla soğuyorsa, bu durum bir dolaşım bozukluğuna işaret ediyor olabilir. Damarlar, kolesterol birikintileri nedeniyle kısmen tıkanırsa, kan ellere etkili bir şekilde ulaşamaz ve bu da cilt sıcaklığını düşürür.
Bu belirtiyi göz ardı etmek, kolesterole bağlı damar sorunlarının erken teşhisini geciktirebilir. Soğuk eller, vücudun yüzeyin altında gelişen daha ciddi bir sorun hakkında sizi uyarması anlamına gelebilir.

YÜKSEK KOLESTEROLÜN DİĞER GİZLİ BELİRTİLERİ

Soğuk eller yalnızca bir uyarı işareti değildir. Yüksek kolesterol genellikle belirgin belirtiler göstermeden ilerleyebilir; ancak dikkat edilmesi gereken bazı ince göstergeler vardır.
Bunlar arasında şunlar bulunur:
Azalan oksijen akışına bağlı olarak parmaklarda veya ayak parmaklarında karıncalanma veya uyuşukluk.
Özellikle göz veya eklem çevresinde ciltte sarımsı lekeler.
Özellikle ellerde veya ayaklarda yavaş iyileşen yaralar, zayıf kan dolaşımına işaret edebilir.
Özellikle genç bireylerde kornea çevresinde beyaz veya gri halkalar.

Kalbin kanı verimli bir şekilde pompalamakta zorlanması durumunda, minimal efordan sonra açıklanamayan yorgunluk veya nefes darlığı gibi belirtiler de yaşanabilir.
Bu belirtiler yalnızca yüksek kolesterol ile sınırlı olmasa da, birlikte bulunduklarında bir kolesterol testi ve tıbbi değerlendirme yapılması önemlidir.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amacı taşımaktadır ve doktor tavsiyesi yerine geçmemelidir. Makale içeriğine dayanarak bireylerin kendi kendine koyduğu teşhislerden ntv.com.tr sorumlu değildir. Sağlığınıza dair herhangi bir endişeniz varsa, lütfen doktorunuza danışın.